Человек идущий

 

Цели проекта:

 

Повышение ежедневной двигательной активности разных социальных и возрастных групп населения.

Содействие реализации государственной политики в области развития физической культуры и массовых видов спорта.

 

Задачи проекта:

 

Создание всероссийской соревновательной системы по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) на основе мобильного приложения по подсчёту шагов;

Проведение чемпионата России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ);

Популяризация естественных методов оздоровления через внедрение и развитие соревнований по фоновой ходьбе;

 

 Описание проекта:

 

Проект «Человек идущий» реализуется при поддержке Минспорта России с 2019 года. Проект направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий» (бесплатный доступ и использование). В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ).

Ходьба остаётся самым массовым, физиологичным и доступным видом физической активности. Использование современных средств коммуникации позволяет геймифицировать, персонифицировать, фиксировать, систематизировать и анализировать процесс ходьбы. Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени (1,5-2 мес., не учитывая дополнительных сезонных акций и соревнований вне гранта Минспорта России, в среднем участники совершают по 10-20 000 шагов в день), что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.

Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

 Этапы проекта:

 

Подготовительный

- подготовка всех документов, регламентов, методических рекомендаций и т.д.

- формирование пула участников соревнований (рассылка писем, открытие регистрации, информационная кампания в СМИ и социальных сетях)

 

Соревновательный

 

В свою очередь соревнования проходят в 2 этапа:

Предварительный этап 1 мес. (или по усмотрению организаторов): тест системы, доукомплектование команд, отладка обратной связи, отработка общей координации и т.д.

Отдых 5 дней: окончательное формирование команд, промежуточные итоги.

Основной этап (зачётный) 1 мес.: проведение собственно соревнований, формирование рейтингов команд, обеспечение работы мобильного приложения.

 

Завершающий

подведение окончательных итогов, награждение победителей до 25.12.2024г.

 

 

Общественное признание:

 

Проект 6-ой год становится победителем конкурса грантов Министерства спорта Российской федерации.

 

В 2020 году проект вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография».

 

В 2020-21 годах признан самым массовым спортивным проектом года в условиях ограничения социальных контактов и противодействия распространению новой коронавирусной инфекции.

 

В 2022 году проект второй раз вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография», а также в сборник успешных практик общественного здравоохранения (ЦНИИОИЗ Минздрава РФ и Национального центра укрепления общественного здоровья «АРИОН»).

 

Проект включён в программы по формированию ЗОЖ крупнейших российских корпораций: ПАО «Россети», ГК «Роскосмос», ПАО «Сбербанк», ОАО «Газпром», ОАО «РЖД», АО «Почта России», ПАО «МТС», ПАО «Татнефть», ПАО «Транснефть», ПАО «Норильский Никель», ПАО «НК Роснефть», «Группа ГАЗ», ПАО «СИБУР Холдинг», АО «Красмаш» и др. (более 46 000 человек в 1727 командах).